5-вторых трик Гидрокостюм для плавания

собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в осторожность Это снизит сопротивление и увеличит скорость передвижения. Голова должна быть продолжением тела, п

read more

Все о Упражнения в зале для пловцов

Сопротивление воздуха меньше воды, поэтому, вместо ранее тела выходит из воды, тем выше скорость. Брасс — это стиль плавания на груди, при котором руки в свой черед ноги совершают симметри

read more

5-вторых трик Гидрокостюм для плавания

Брасс на соревнованиях занимает лишь четвертое по скорости район. также-да, многим это может показаться неожиданным или странным, но это факт, однозначно подтвержденный множеством соревно

read more

2-минутный Правило Пульсовые зоны

Одним из самых важных и ответственных моментов при плавании кролем является правильное дыхание. движения рук: руки совершают попеременные гребки. Каждая рука выполняет гребок под водой,

read more